Психологи объяснили, почему отдыхать от соцсетей иногда необходимо

Создано admin . Опубликовано в Технологии

57d09fbaa81ee0398d9a2bed68d761ae

Люди, регулярно посещающие свои странички в соцсетях, в среднем меньше радуются жизни, чем те, для кто порой на некоторое время отказывается от такого времяпрепровождения. При этом неважно, заходит ли человек в социальные сети, чтобы написать что-то самому, или же чтобы почитать сообщения других людей.


фото: pixabay.com

Группа исследователей из Копенгагенского университета провела исследование, в котором приняли участие более тысячи человек. Некоторым из них было предложено не заходить в социальные сети на протяжении недели, другие же продолжали сидеть в соцсетях так же, как и до этого. Как оказалось, настроение и даже самочувствие многих из тех, кто попал в первую из этих групп, в конце недели улучшилось, в то время как среди представителей второй группы подобного не наблюдалось. Исследователи не могут с точностью ответить на вопрос, чем именно можно объяснить их наблюдение, однако склоняются к мысли, что людей, которые много пишут в соцсетях, это просто утомляет, а те, кто лишь читают других, могут подсознательно испытывать к ним зависть.

При этом специалисты не считают, что людям, в целом получающим удовольствие от пользования социальными сетями, следует полностью от них отказаться. Однако порой устраивать себе «перерыв» — к примеру, в грядущие новогодние праздники — учёные признают хорошей идеей.

Исследование представлено в журнале Cyberpsychology, Behaviour and Social Networking.

Это не первое за недавнее время исследование, посвящённое влиянию социальных сетей на психологию человека, и в прошлом различные специалисты находили как пользу, так и вред в том, чтобы пользоваться такими сайтами. С одной стороны, недавно учёные из Калифорнийского университета в Сан-Диего пришли к выводу, что общение в социальных сетях, в случае, если оно дополняет общение реальное, позволяет продлить жизнь. Однако исследователи Тасманского университета заявляют, что пользователи соцсетей в некоторых случаях начинают чаще испытывать стресс и тревогу, а также становятся значительно более замкнутыми.

Источник

Похожие материалы:

Понравилась статья? - поделитесь ею со своими друзьями!

Хотите Быть В Курсе Всех Новинок Сайта?!

Подпишитесь прямо сейчас, и получайте обновления на свой E-Mail:

Ваш E-Mail в безопасности

Есть что сказать? - Комментируй!

Комментарии Facebook

А Вы что думаете?